O sal/Sódio já esta em muitos alimentos, tenha cuidado ao colocar mais sal na comida já pronta!
Veja abaixo os alimentos que tem pouco sódio e os que tem muito para evitar, tenha o costume de ver nos produtos que vai comprar/consumir a quantidade de sódio, sempre escolhendo os que tem menos quantidade.
Sua saúde e qualidade de vida agradece.
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